Цветная капуста с кунжутом и апельсином

Хрустящие кусочки цветной капусты в сладком и пикантном липком апельсиновом соусе. Представьте, что это более здоровая вегетарианская версия курицы в апельсиновом соусе с кунжутом.

Вес: 210 г

Калории: 230 ккал

Состав:

Цветная капуста -1 головка;Цельнозерновая мука -150 г.; Соевое молоко -220 мл; Белый перец - 1/2 ч.л.; Апельсины выжатый из сока - 100 г, Соевый соус- 10 мл; Кукурузный крахмал - 30 г, кунжут -20 г.

Макронутриенты на порцию:

Белки:	34
Жиры:	9
Углеводы:	50

Аллергены:

апельсин, кунжут